Health
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2. Difference Between Health and Wellness - स्वास्थ्य और कल्याण के बीच अंतर
3. Healthy Foods Recipe : हेल्दी फूड रेसिपी
4. Kamar Ke Dard Ko Thik Karne Ka Tarika - कमरदर्द को ठीक करने का तरीका
5. Khansi Ko Kaise Thik Karen in Hindi - खांसी को ठीक करने के बेस्ट टिप्स और तरीके
6. Mota Hone Ka Trika In Hindi - शरीर को मोटा करने के लिए बेहतरीन टिप्स
7. Sar Ke Dard Ko Kaise Thik Kare - सर के दर्द को ठीक करने के टिप्स और तरीके
8. Sardi Ko Kaise Thik Karen In Hindi - सर्दी को ठीक करने के बेस्ट तरीके और टिप्स
9. Sine Ke Jalan Ko Kaise Thik Karen-सीनें के जलन को ठीक करने के लिए बहुत ही अच्छा टिप्स और तरीके
Bukhar Ko Kaise Thik Kare In Hindi - बुखार को ठीक करने के बेहतरीन टिप्स और तरीके
Bukhar Ko Kaise Thik Kare In Hindi, ये अक्सर वायरस, बैक्टीरिया या अन्य करने से होता है। अगर बुखार साथ में दूसरी लक्षण जैसे सरदी, खांसी, गले में दर्द, शरीर में दर्द, ठकन, ये पेट दर्द के साथ हो तो आपको तुरत चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए।
बुखार को ठीक करने के बेहतरीन टिप्स और तरीके - Bukhar Ko Kaise Thik Kare In Hindi
Bukhar Ko Kaise Thik Kare In Hindi,ये अक्सर वायरस, बैक्टीरिया या अन्य करने से होता है। अगर बुखार साथ में दूसरी लक्षण जैसे सरदी, खांसी, गले में दर्द, शरीर में दर्द, ठकन, ये पेट दर्द के साथ हो तो आपको तुरत चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए।
यादी आपका बुखार सिर्फ ज्यादा तपमान के कारण है तो कुछ उपायों से आप अपने बुखार को कम कर सकते हैं। यहां कुछ ऐसे उपाय बताएं गए हैं जो बुखार को कम करने में सहायक हो सकते हैं।
1. नींबू का रस - नींबू के रस में विटामिन सी होता है जो शरीर को बुखार से लड़ने में मदद करता है। एक गिलास गरम पानी में नींबू का रस और शहाद मिलाकर पीने से बुखार में राहत मिलती है।
2. पानी - ज्यादा पानी पीना बुखार को कम करने का सबसे आसन तारिका है। पानी शरीर को ठंडा करने में मदद करता है और बुखार को कम करने में सहायक होता है।
3. खाना - जब आप बुखार से पीड़ित होते हैं तो आपका पेट भी ज्यादा सुख जाता है। ऐसे में आपको गरम और हल्का खाना खाना चाहिए। इससे आपका पेट भी भरा रहता है और आपको ठंडा भी नहीं होती।
4. बाकी - बुखार में थकन भी बहुत ज्यादा होती है। ऐसे में ज्यादा से ज्यादा आराम करना चाहिए। काम से काम 7 से 8 घंटे की नींद जरूर लेनी चाहिए।
5. तुलसी - तुलसी बुखार को कम करने के लिए एक असरदार आयुर्वेदिक उपाय है। तुलसी की चाय या तुलसी का कड़ा पीने से बुखार में राहत मिलती है।
6. पुदीना - पुदीना बुखार में ठंडा पहुंचता है। इस्लीये पुदीना का रस या पुदीना की चाय पीना बुखार को कम करने में सहायक होता है।
7. सरसों का तेल - बुखार में शरीर की सुजान भी बढ़ जाति है। ऐसे में सरसों का तेल बहुत फायदेमंद होता है। थोड़ा सा सरसों का तेल गरम करके शरीर पर मलिश करें। इससे शरीर की सुजान कम होती है और बुखार भी कम होता है।
उपायों से आप अपने बुखार को कम कर सकते हैं। यादी बुखार के साथ दुसरी लक्षण भी दिखा रहे हैं तो आप तुरत चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए।
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