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Difference Between Health and Wellness - स्वास्थ्य और कल्याण के बीच अंतर
Difference Between Health and Wellness,स्वास्थ्य और तंदुरूस्ती दो ऐसे शब्द हैं जिनका अक्सर परस्पर विनिमय किया जाता है लेकिन उनके अलग अलग अर्थ हैं ] जबकि स्वास्थ्य बीमारी या बीमारी की अनुपस्थिति को संदर्भित करता है कल्याण में एक व्यापक अवधारणा शामिल है जो समग्र कल्याण पर जोर देती है यह निबंध स्वास्थ्य और कल्याण के बीच मूलभूत अंतरों की पड़ताल करता है, उनके अनूठे पहलुओं अंतर्संबंधों और व्यक्तियों और समाज के लिए निहितार्थ को उजागर करता है ]
Difference Between Health and Wellness - स्वास्थ्य और कल्याण के बीच अंतर
[ शरीर ] स्वास्थ्य को शारीरिक मानसिक और सामाजिक कल्याण की स्थिति के रूप में परिभाषित किया जा सकता है जिसमें व्यक्ति बीमारी या चोट से मुक्त होता है ] यह मुख्य रूप से रोग की अनुपस्थिति और शरीर की शारीरिक कार्यप्रणाली पर केंद्रित है। दूसरी ओर तंदुरूस्ती में शारीरिक स्वास्थ्य से परे कल्याण के विभिन्न आयाम शामिल हैं ] इसमें किसी व्यक्ति के जीवन के भावनात्मक बौद्धिक सामाजिक व्यावसायिक और आध्यात्मिक पहलू शामिल हैं ] कल्याण न केवल बीमारी की अनुपस्थिति पर बल देता है बल्कि इष्टतम समग्र स्वास्थ्य और जीवन शक्ति की खोज पर भी जोर देता है ]
समग्र दृष्टिकोण स्वास्थ्य मुख्य रूप से किसी व्यक्ति की भलाई के जैविक पहलुओं से संबंधित है, जबकि कल्याण एक समग्र दृष्टिकोण अपनाता है ] तंदुरूस्ती जीवन के विभिन्न आयामों के अंतर्संबंध को स्वीकार करती है और पहचानती है कि वे सामूहिक रूप से किसी व्यक्ति के समग्र कल्याण में योगदान करते हैं - यह व्यक्तियों को उनके जीवन के सभी पहलुओं को संबोधित करने के लिए प्रोत्साहित करता है शारीरिक भावनात्मक सामाजिक बौद्धिक और आध्यात्मिक डोमेन के बीच संतुलन और सामंजस्य को बढ़ावा देता है ]
रोकथाम बनाम प्रचार
हेल्थकेयर सिस्टम मुख्य रूप से बीमारी की रोकथाम निदान और उपचार पर ध्यान केंद्रित करते हैं ] स्वास्थ्य हस्तक्षेप अक्सर प्रतिक्रियाशील होते हैं जिनका उद्देश्य मौजूदा बीमारियों को दूर करना होता है इसके विपरीत ] कल्याण इष्टतम स्वास्थ्य बनाए रखने बीमारियों को रोकने और जीवन की उच्च गुणवत्ता को बढ़ावा देने के लिए सक्रिय उपायों को बढ़ावा देता है ] यह नियमित व्यायाम संतुलित पोषण तनाव प्रबंधन और स्व-देखभाल प्रथाओं जैसी निवारक रणनीतियों पर जोर देती है }
जीवनशैली और व्यवहार
जीवन शैली विकल्पों और व्यवहारों से स्वास्थ्य बहुत प्रभावित होता है ] यह संतुलित आहार बनाए रखने शारीरिक गतिविधि में संलग्न होने पर्याप्त नींद लेने और धूम्रपान या अत्यधिक शराब के सेवन जैसी हानिकारक आदतों से बचने जैसे व्यवहारों पर जोर देती है ] तंदुरुस्ती इसे और आगे ले जाती है और समग्र तंदुरूस्ती का पोषण करने वाले जीवन शैली विकल्पों की एक विस्तृत श्रृंखला को शामिल करती है ]इसमें तनाव को प्रबंधित करना सकारात्मक संबंधों को बढ़ावा देना व्यक्तिगत विकास का पीछा करना अर्थ और उद्देश्य खोजना और आनंद और पूर्ति लाने वाली गतिविधियों में शामिल होना जैसे पहलू शामिल हैं ]
[ धारणा और व्यक्तिगत जिम्मेदारी ]
स्वास्थ्य को अक्सर एक ऐसी स्थिति के रूप में माना जाता है जो मुख्य रूप से आनुवंशिकी पर्यावरण या स्वास्थ्य देखभाल की पहुंच जैसे बाहरी कारकों से प्रभावित होती है ] जबकि ये कारक निश्चित रूप से एक भूमिका निभाते हैं, कल्याण व्यक्तिगत जिम्मेदारी और व्यक्तिगत एजेंसी पर अधिक जोर देता है यह पहचानता है कि व्यक्तियों के पास चुनाव करने और उन व्यवहारों में संलग्न होने की शक्ति है जो उनके समग्र कल्याण पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं। कल्याण व्यक्तियों को अपने स्वास्थ्य में सक्रिय भूमिका निभाने के लिए प्रोत्साहित करता है आत्म / जागरूकता आत्म / देखभाल और आत्म / सशक्तिकरण को बढ़ावा देता है।
[ निष्कर्ष ] संक्षेप में - स्वास्थ्य और तंदुरूस्ती अलग / अलग लेकिन परस्पर जुड़ी अवधारणाओं का प्रतिनिधित्व करते हैं। स्वास्थ्य बीमारी या बीमारी की अनुपस्थिति से संबंधित है और शारीरिक कल्याण पर ध्यान केंद्रित करता है, जबकि कल्याण एक व्यापक समग्र दृष्टिकोण को शामिल करता है जो कल्याण के कई आयामों को संबोधित करता है वेलनेस इष्टतम स्वास्थ्य और जीवन शक्ति को बढ़ावा देने के लिए सक्रिय उपायों, आत्म-देखभाल और व्यक्तिगत जिम्मेदारी पर जोर देती है ]
स्वास्थ्य और कल्याण के बीच के अंतर को पहचानना व्यक्तियों और समाज के लिए कल्याण के लिए एक व्यापक दृष्टिकोण अपनाने उनके जीवन में शारीरिक भावनात्मक सामाजिक बौद्धिक और आध्यात्मिक पहलुओं को एकीकृत करने के लिए महत्वपूर्ण है ] कल्याण को अपनाकर व्यक्ति अपने जीवन की समग्र गुणवत्ता को बढ़ा सकते हैं और एक स्वस्थ समाज में योगदान कर सकते हैं
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